Sawo, Si manis yang mampu cegah pembentukan batu ginjal

Sawo, Si manis yang mampu cegah pembentukan batu ginjal,- Indonesia adalah negara yang kaya akan keanekaragaman hayati. Beragam buah dan sayuran unik serta segar tumbuh di Indonesia. Salah satu jenis buah yang eksotis adalah sawo.

Buah dengan rasa manis alami ini nyatanya memiliki segudang khasiat, mulai dari menyehatkan kandungan hingga mencegah pembentukan batu ginjal. Berikut adalah penjelasannya.
  • Sawo bermanfaat untuk membantu wanita hamil dalam mencegah mual. Bersama dengan kandungan vitamin, karbohidrat, dan elektrolit di dalamnya maka sawo juga baik untuk mendukung kesehatan ibu hamil dan menyusui.
  • Ucapkan selamat tinggal pada sindrom iritasi usus besar jika kamu mengonsumsi sawo secara teratur sebab sawo kaya akan serat.
  • Kandungan fruktosa dan sukrosa yang ada di dalam sawo bermanfaat untuk membangkitkan energi.
  • Sawo memiliki sifat diuretik atau mampu memperlancar buang air kecil sehingga bisa menghindarkanmu dari batu ginjal.
  • Sawo kaya akan vitamin A dan vitamin C. Vitamin A baik untuk mendukung kesehatan mata. 
  • Sementara vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mengurangi gangguan jantung.
Baca juga:

Si manis yang mampu cegah pembentukan batu ginjal

Penyebab Kanker Otak Pada Anak

Obat Mata Bengkak Tradisional Di Apotik Termutakhir

Posted by at Tidak ada komentar:

Berikut Jenis buah-buahan untuk maksimalkan kesehatan ginjal

Berikut Jenis buah-buahan untuk maksimalkan kesehatan ginjal,- Ginjal adalah organ tubuh yang bertugas untuk menyaring semua zat makanan dan minuman yang masuk ke tubuh. Sehingga menjaga kesehatannya amatlah penting. Salah satu caranya adalah dengan makan buah.

Tak perlu mengonsumsi semua buah. Sebab cukup dengan pilihan buah yang tepat maka ginjal bisa berfungsi secara maksimal. Inilah beberapa contoh buah-buahan yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan ginjal.

Apel
Apel adalah buah yang kaya akan zat antioksidan, rendah potasium, memiliki sifat anti inflamasi, dan mengandung pektin. Semuanya memainkan peranan penting untuk memperbaiki fungsi ginjalmu.

Anggur
Anggur mengandung resveratrol, senyawa anti inflamasi yang bisa melindungi ginjal dari kerusakan. Kamu disarankan untuk makan setidaknya 15 buah anggur per hari untuk memperbaiki fungsi ginjal dan menjaga keseimbangan elektrolit.

Lemon
Mulailah hari dengan minum segelas air lemon. Sebab buah ini bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh serta memperbaiki fungsi ginjal.

Baca juga:

Jenis buah-buahan untuk maksimalkan kesehatan ginjal

Posted by at Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)